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        "plain_text": "Deux jours pour découvrir l’escalade grande voie\n\n\n\nApprendre les manips de base (relais, assurage, descente en rappel, aide simple au second), découvrir l’environnement de la grande voie (la verticalité, les accès, la lecture du topo, le cheminement), et se faire plaisir :  un programme bien chargé pour Anne-Laure et Aurore ! Après 3 grandes voies en deux jours, deux baignades, nous rentrons des Calanques, une fois encore, les yeux noyés de lumière et le corps vibrant d’une envie de grimpe.\n\n\n\nSormiou : sur les traces du passé\n\n\n\nAprès une matinée consacrée à l’apprentissage des techniques de base en grande voie en face est  (relais, rappel et assurage), direction le Bec de Sormiou  pour l’ascension de la voie sur les Traces du passé à l’Antécime, itinéraire reprenant pour partie d’anciennes voies.\n\n\n\nL1 et L2 : une structure très sculptée avec de très bonnes prises pour un ensemble bien raide (et glissant si entrée maritime comme ce fut le cas pour nous)L3 : encore quelques difficultés en mur dans le premier tiers de la longueurL4 : très homogène en rocher blanc typiqueL5 : la plus belle pour moi, de l’aragonite, du gaz, une grimpe évidente et très plaisanteL6 : reste dans le ton de la précédente, sortie sur l’arête au soleil\n\n\n\n\nUne voie dans un rocher très bon à excellent, dans une face vraiment raide pour ce niveau de difficulté, à recommander(d’autres photos sur Sormiou)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCanaille : secteurs face ouest\n\n\n\nAvec la chaleur de septembre, le choix des itinéraires se fait en fonction de l’orientation. Pour une grimpe à l’ombre, nous nous rendons tôt (9h au rappel) dans les secteurs de la face ouest des falaises Soubeyrannes avec 2 objectifs avant la pleine cagne\n\n\n\nOuvreur de Bouse : la classique grandiose\n\n\n\nSouvent repris (la première fois!) lors de mes séjours grande voie,  les itinéraires de ce secteur continuent à m’émerveiller (un rocher exceptionnel et unique, une très grande ambiance, de la raideur…); les filles se lancent dans Ouvreur de Bouse, je suis, la confiance est là, nous sommes seuls, à l’ombre, des conditions parfaites.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTord Boyau : l’aventure équipée\n\n\n\nA l’ouest du secteur Ouvreur de Bouse, on trouve encore des voies équipées au secteur Jas de la Penna. Il est difficile en longeant le pied de falaise d’imaginer que cet amas foutraque de rochers offre des itinéraires fréquentables pour la grimpe! Je choisis d’aller visiter tord boyau, confiant dans les capacités d’adaptation de Anne-Laure et Aurore (qui ont adoré!)…\n\n\n\nL1 : 6b+ le rocher est ici globalement très sain, deux passages franchement dévers et athlétique, pédale obligatoire pour des seconds non aficionados du toît (parfait pour apprendre!)L2 : transitionL3 : féérique, sableux, intérieur (et facile), sortie sur des œufs…le boyauL4 et L5 : entouré d’amas de blocs, graviers et autres objets suspendus, déposés, un cheminement agréable dans une ambiance chaotiqueL6 : rien mais relais sur un tout petit buisson pour assurer les quelques mètres facile de la sortie\n\n\n\n\nun itinéraire dans une ambiance unique, des surprises, de quoi se forger une expérience inédite sur des points bétons et un rocher finalement très correctreste à l’ombre jusque 15hrester bien lucide sur la pose de pieds et le choix des prises de main",
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