
PROGRESSION SUR LES
FALAISES DES HAUTES-ALPES
Vous souhaitez passer un cap en escalade, progresser techniquement et mentalement en falaise, ou transférer efficacement vos acquis de la salle vers le rocher ?
Je vous propose un stage perfectionnement escalade sur les magnifiques falaises du Val de Durance, véritable paradis des grimpeurs situé entre Embrun et Briançon (Hautes-Alpes). Durant ce stage, nous ferons ensemble un bilan précis de votre niveau actuel et identifierons les leviers techniques et mentaux adaptés à votre progression. (article sur le séjour 2024)
Les Hautes-Alpes : de la dalle, du dévers, du bloc, en calcaire, en granite, en quartzite, sous les arbres, au soleil… toutes les escalades, du printemps à l’automne
Un stage perfectionnement escalade en falaise
Une semaine en groupe pour profiter des expériences de chacun mais aussi, au travers de mon analyse et de mes conseils, de mieux appréhender ses objectifs et ses limites. Nous chercherons notamment à :
- faire le point (atouts, faiblesses, techniques et/ou psychologique) de vos envies et vos objectifs en escalade (mon premier 6c par ex., grimper plus détendu, développer ma technique pour plus de polyvalence…)
- travailler vos points faibles et disposer d’une approche pour poursuivre la progression dans votre pratique personnelle
- progresser dans le à vue ou dans le travail d’une voie
- développer la gestuelle et les sensations en variant les supports (profil de falaise, type d’effort, type de préhension…)
- mieux appréhender l’environnement de la pratique (choix des voies, qualité de l’équipement…) pour une escalade sereine!
Vous arrivez avec vos attentes et vos objectifs. Dès le premier jour nous en parlons et faisons le point pour fixer les objectifs individualisés du séjour.
• QUI ? 4 à 8 personnes,
grimpeurs réguliers souhaitant se perfectionner en falaise,
• NIVEAU ? 6 a/b à 7a/b en tête
• DURÉE ? 3 à 5 jours
• OU ? dans le val de Durance dans les Hautes-Alpes, Ecrins et Queyras
S’initier, voir le séjour initiation et autonomie
Voyager, voir le séjour perf à Léonidio