Retour sur un séjour de formation en grande voie dans les Calanques : entre découverte, apprentissages, perfectionnement et ambiance méditerranéenne.
Comme chaque printemps, nous avons eu la chance de vivre une immersion verticale sur les plus belles falaises de Marseille.
Voici un résumé de ces stages à grimper au cœur de ce terrain de jeu remarquable, entourés de kilomètres de calcaire et d’un horizon bleu à l’infini : une ambiance unique pour s’initier à l’escalade en grande voie.
Le stage d’escalade grande voie à Marseille, c’est bien plus qu’une simple formation, c’est un passeport vers l’autonomie :
- Apprendre ou réviser les fondamentaux – grimper en tête, construire un relais, gérer la sécurité de tous.
- Se familiariser aussi avec le matériel et les techniques propres à la grande voie.
- Apprendre à lire l’environnement de la grande voie (accès, lecture de topo, anticipation, repères sur le terrain).
Les Calanques de Marseille et de Cassis
Le territoire du parc national des Calanques offre un cadre idéal pour ce type de stage d’escalade : des voies variées, de tous niveaux dans un environnement protégé et spectaculaire. Autre point clé, la région est réputée pour son climat ensoleillé.
Notre format de séjour pour 2 à 4 personnes sur plusieurs jours, permet à chacun de progresser à son rythme et de renforcer sa confiance. Il permet aussi de profiter du massif en variant les falaises.
Encadrés par un moniteur connaisseur du massif, les participants peuvent explorer ce massif sublime tout en apprenant et les bases de la grande voie sur des itinéraires adaptes à leur niveau.
Vous cherchez un stage d’escalade à Marseille ou Cassis ? Que vous soyez débutant en grande voie, grimpeur désireux de devenir autonome et de vous perfectionner ou tout simplement avec l’envie de d’explorer ce lieu magique, contactez-moi !!!!
J1 : Première immersion verticale dans les Calanques de Marseille
Le stage escalade grande voie débute par une initiation sur les falaises qui dominent le village de Callelongue. On est en limite du parc national des Calanques. En parcourant le rocher des Goudes et le rocher Saint Michel d’eau douce, on se plonge dans un secteur d’escalade aux falaises emblématiques.
Pour ce premier jour d’apprentissage, les stagiaires découvrent des panoramas exceptionnels.
Sur des voies d’escalade de une longueur, les premiers instants sont consacrés au partage des fondamentaux de la sécurité en falaise :
- techniques pour la pratique en couenne (partner check, principe de redondance, assurage dynamique, manœuvre de relais…).
- techniques de base de la grimpe en grande voie équipée (utilisation de la corde à double, confection d’un relais, assurage et communication…).
Puis c’est le moment de la première grande voie. Avec un groupe de 4 personnes, deux cordées vont se suivre sous la surveillance du moniteur et gravir une grande voie facile. L’objectif est la mise en pratique des techniques de progression en grande voie.
Nous avons gravi la voie de la Lézarde sur la face ouest du rocher St Michel d’eau douce, niveau 5b. Voici les ressentis par longueur :
L1: 5a, après un départ un peu retord, beau mur blanc et sculpté ; relais sur une terrasse.
L2: 5a (ressenti 5b/c), départ bien raide et exigeant ; relais 3 points (vieux pitons scellé et broches).
L3: 5a, dièdre demandant de la détermination, puis mur évident ; relais dans une grotte.
L4 : 4c, par la gauche, un pas pour s’extraire puis courte longueur.
J2 : poursuite de la formation aux fondamentaux de l’escalade en grande voie
Ce stage initiation grande voie repose sur une pédagogie progressive, alliant théorie, ateliers pratiques et mises en situation sur le terrain.
Ce deuxième jour, les participants valident les techniques de bases pour l’escalade grande voie apprises la veille. Confection de relais, assurage, lecture d’itinéraire et communication sont au programme
Cette fois direction la Calanque de Sormiou connue pour ces nombreuses grandes voies aux niveaux compris entre 5a et 6b, et à l’équipement le plus souvent rassurant.
Nous retenons le secteur de Rumpe Cuou : un accès particulier – l’occasion de s’initier au rappel – un départ au bord de l’eau, des difficultés modestes, et une ambiance exceptionnelle.
Les stagiaires doivent gérer l’ensemble de la course (la lecture de topo, la recherche sur le terrain des accès et des itinéraires, l’ascension).
Nous avons fait des combinaisons entre les voies La Koweit et le Farniente des Oursins. Toutes deux sont de niveau très accessible dans un environnement exceptionnel. Les combinaisons permettent de gravir 7 longueurs pour une première longue immersion en grande voie.
Superbe stage dans les calanques en compagnie de Charly ! Très pédagogue et rassurant lorsque nécessaire, et de très bonne compagnie.
–ERIC–
Déjà 2 séjours de partager avec Charlie et Renato dans un cadre exceptionnel !
Ce sont de grands professionnels qui m’ont permis de progresser et d’atteindre mes objectifs avec bcp de plaisir et dans la bonne humeur !
Ils savent transmettre leur passion et amour pour la montagne
— DIANA —
J3. Découverte d’un secteur emblématique à Cassis
Une nouvelle expérience pour ce troisième jour de stage : l’escalade dans un environnement raide et impressionnant.
Comme chaque jour, les stagiaires évoluent sur des voies de plusieurs longueurs pour appliquer les apprentissages en situation réelle. Cette fois-ci, on se rend sur les falaises du Cap Canaille qui dominent la baie de Cassis.
Les apprentissages vont se poursuivre en ajoutant de la difficulté et de la raideur. Il va s’agir de répéter l’application des fondamentaux de la sécurité appris les jours précédents alors qu’on se sent impressionné, que l’émotion prend parfois le dessus.
Pour cela nous réalisons des combinaisons entre les voies Ouvreur de Bouse, le Bitard à Rudiste et Bourreur de Rousse (voir l’article).
L’accès en rappel est l’occasion de la mise en œuvre des techniques d’enchainement de rappel.
Dans ce terrain à l’équipement rapproché mais raide, le moral est mis à l’épreuve quand l’acide lactique commence à brouiller les perceptions. Mais quelle vue !!!
J4. Perfectionnement sur les parois de la Calanque de Morgiou
De la Calanque de Sugiton à celle d’En-Vau, de celles de Callelongue à Morgiou, chaque journée d’un stage escalade dans les Calanques offre son lot de paysages somptueux et de défis techniques. Changer de falaise et de Calanque permet de familiariser les grimpeurs avec la diversité et la variété des itinéraires du massif.
Cette hétérogénéité de voies et de styles (type de rocher, engagement, accès, type d’équipement) permet d’aborder une des compétences essentielles pour l’autonomie en grande voie : la faculté d’adaptation.
Pour chaque situation rencontrée, nous discutons longuement avec nos stagiaires. Bien évidemment en grande voie, il va falloir souvent improviser, pour cela il faut que les bases de la sécurité soit bien assimilés.
Connaître les fondamentaux et les comprendre peuvent seuls permettre de prendre confiance, de s’adapter aux situations rencontrées… et de prendre le maximum de plaisir à d’autres découvertes.
Grandes voies à Morgiou
Nous avons parcouru deux grandes voies sur la falaise du Crêt St Michel qui domine la Calanques de Morgiou. Voici mes ressentis.
Flagrant Délit (C2C) : un rocher presque neuf au beau milieu de voies anciennes. Un équipement aéré et très bien pensé, rendent la cotation obligatoire. Un bijou de cette face à mon avis!
L1 : 5b sur un rocher gris très adhérent. Le premier point est loin, actuellement un lunule faite de cordelette rouge indique le départ (et permet de croiser un piton en chemin).
L2 : 5c, ça se redresse sur un rocher toujours excellent, points assez éloignés.
L3 : 6a+, toujours excellent, toujours éloigné, le passage du petit toit et le rétablissement qui suit demandent de bien louvoyer.
L4 : 5c+, une première partie assez raide et enthousiasmante puis une sortie facile sur rocher de rêve (relais à construire, lunule + un point).
Les Mordus (C2C) : voie ancienne et raide aux cotations bien tassées
L1 : 6a+, la plus dure et longue de ce jour. La patine, la raideur et l’engagement amène parfois à se demander si on ne s’est pas trompé de ligne!!!
L2 : 5c, beaucoup plus facile et à partir d’ici c’est moins patiné (un point caché à gauche d’un buisson au milieu)
L3 et L4 : 5c et 5b , RAS si ce n’est la qualité de ce rocher toujours top dans le haut de cette face!
Organisation d’un séjour : sécurité, matériel et logistique
Si vous rejoignez nos stages escalade, dans les Calanques ou ailleurs, la formation et la sécurité seront assurées par un moniteur ou un guide qualifié (moi ou Renat).
Vous viendrez avec votre matériel personnel (baudrier, chaussons, casque…) et nous vous prêterons ce qui pourrait vous manquer. Nous apporterons le matériel collectif (les cordes à double, les dégaines) et éventuellement du matériel de terrain d’aventure.
Le programme est réalisé en fonction du niveau et des attentes des participants. Le programme sur mesure s’élabore au jour le jour pour s’adapter aux conditions et aux niveaux et envies des participants.
Pour un séjour escalade en grande voie, nous limiterons l’effectif à 4 personnes par groupe. Vous pouvez constituer le groupe ou bien rejoindre l’un de ceux que nous formons.
Vous pouvez également choisir si vous êtes seul ou à deux de nous engager pour 2 à 5 jours. Dans ce cas, nous ne formerons qu’une cordée. C’est la formule la plus adaptée pour découvrir des grandes voies plus ambitieuses.
Enfin vous vous posez des questions sur nos tarifs, les destinations, les prochains stages à venir?
De manière générale, le prix d’une journée d’encadrement en grande voie varie de 350 à 450 €/j. Ce tarif dépendra du nombre d’inscrit et du type de formation souhaitée – initiation, perfectionnement – et de la durée du séjour.
Un stage incroyable ! Charlie est patient, pédagogue et nous a emmené dans des endroits merveilleux ! J’ai hâte d’y retourner !
— MATHILDE —