Stage escalade dans les Hautes-Alpes : s'initier vers l'autonomie

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AUTONOMIE ET PROGRESSION
EN FALAISE

Passer plusieurs jours en falaise au sein d’un groupe, c’est se donner le temps de progresser en escalade, de prendre confiance en soi, et aussi de partager de très bon moments d’émotions et de plaisir.

Les Hautes-Alpes : toutes les escalades sous un soleil généreux, une destination incontournable le printemps et l’été pour faire un pas vers l’autonomie.

Contenu du stage escalade vers l’autonomie

Ce stage escalade initiation vous permettra d’acquérir les techniques de base pour grimper en autonomie en falaise sportive :

connaître et utiliser le matériel (baudrier, corde, matériel d’assurage, dégaines…).
(ré)apprendre les bases fondamentales de la sécurité en moulinette et en tête (assurage, manip au relais…).
développer gestuelle et sensations, contrôler vos émotions… enrichir votre approche de l’escalade et mieux appréhender la progression.
appréhender l’environnement de la pratique (différentes falaises, lecture d’un topo, choix des voix, qualité de l’équipement…).

• QUI ? 4 à 8 personnes

grimpeurs peu expérimentés souhaitant découvrir l’escalade en rocher naturel
grimpeurs réguliers souhaitant progresser vers plus d’autonomie en site naturel

• NIVEAU ? 5a à 6a

• DURÉE ? 5 jours

• OU ? dans le haut val de Durance ou à Orpierre dans les Hautes-Alpes

Progresser dans le 6/7, voir le stage perfectionnement

Dans un périmètre assez restreint, les Hautes-Alpes offrent une grande variété de falaises. Nous pourrons ainsi chaque jour si nous le souhaitons adapter le choix du site au niveau du groupe, à ses envies.

Les détails du séjour initiation en falaise

Programme

1^er jour : rencontre des participants au cours d’une séance moulinette, évaluation des acquis personnels, rappels des objectifs de sécurité et des objectifs personnels

2^e jour : grimpe en tête (apprentissage technique et appréhension du risque de chute : clipper les dégaines, le maillon rapide au relais, l’assurage dynamique…)

3^e jour : poursuite des apprentissages : insister encore sur la sécurité, exigence première pour l’autonomie, appréhender la chute et l’assurage dynamique (en moulinette, en tête) et grimper, grimper, grimper (Via ferrata probable pour découvrir une grande paroi)

4 et 5^e jour : conforter les apprentissages techniques et sécuritaires, l’environnement du grimpeur (équipement, topo, types de rochers…), ou parcourir un itinéraire de 1 à 3 longueurs… selon les envies et le nombre des participants.

Chaque jour, nous reverrons les objectifs ensemble, nous choisirons le site pour le lendemain…

Si le groupe le souhaite, nous pouvons envisager la pratique du canyoning dans la région entre Embrun, Guillestre et Briançon

Informations complémentaires

Les tarifs comprennent : l’encadrement par un moniteur diplômé, le prêt de tout le matériel technique. Les transports sur place entre les lieux d’hébergement et les sites d’escalade se font dans mon minibus.

Les tarifs ne comprennent pas : les frais d’hébergement, de nourriture et de transport sont à la charge des stagiaires. De nombreux hébergements sont disponibles : gîte, chambres d’hôte, hôtels, et campings… selon vos moyens et vos envie.

Infos territoire : Offices de Tourisme du Guillestrois-Queyras, du Pays des Ecrins

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